“一(yī )夕不卧,百日不(bú )复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来。所(suǒ(🍸) )以,别指(🅾)望熬完(🛥)夜第二(😓)天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而熬夜(yè )刷手机更耗气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不只是(shì )电量,还有你的(de )气血。此(😎)外,熬夜(😴)看手机(⌚)还容易诱发青光眼。
“一夕不卧,百(bǎi )日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天都补不回来(lái )。所以,别指望熬完夜第二天多睡会(🗝)儿就能(❌)弥补对(👛)气血的亏欠。而(ér )熬夜刷手机更耗(hào )气血,中医讲“久视伤血”,熬夜刷手机消耗的不(bú )只是电量,还有(yǒu )你的气血。此外,熬夜看手机还容(🔀)易诱发(📕)青光眼(🔀)。
3 坚持运动的(de )人,心肺功能更好
“问君能有几多愁?恰似一江春水向东流。”南唐末代君主李煜的词作堪称千古绝唱,他从一代帝王沦(💵)为阶下(🏇)(xià )囚的(🔓)跌宕命运令(lìng )人唏嘘不已。《南唐李后主》以李煜的传奇人生为(wéi )主线展开,剧中(zhōng )既有宫廷权谋的紧张激烈,又有才子佳人的缠绵悱(🎋)恻,是粤(🍬)剧舞台(🚍)(tái )上久演不衰的经典之作。
旅客在昆明机场口岸排队候检。昆明(míng )边检站 供图
创新无极限,成长不设限。青年只有在经风雨、见(jià(🍨)n )世面中(🕐),才能成(➗)(chéng )长成材,长成可以遮风挡雨的参天大树。
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