进入立夏后,作息(xī )应适当调整,宜(🕢)晚睡早起,中午(🔍)适当午睡(shuì ),以助消除疲劳,养足心气;日常应尽量保持心态平和、精神放松,静(🥃)养身(shēn )心才能(🌞)更好地养护心气。
荔枝也是原(yuán )产于中国的水果,广东则是当之无愧的“荔枝之乡”。这里拥有(✉)悠久的荔枝种(🆎)植历(lì )史和丰富的品种资源。得天独厚的亚热带(dài )气候条件,充足的光照和雨水(🈴),为荔枝的(de )生长(🌐)提供了绝佳的环境。从早熟的(de )三月红到晚熟的怀枝,广东的荔枝几乎贯(guàn )穿了整(🥥)个夏季,为人们(🧣)带来了源源不断的(de )甜蜜享受。
而要说哪的甜瓜好,这就(jiù )不能不提东北了。东北肥沃的黑土(🔳)地为甜(tián )瓜生(💪)长提供了丰富的养分,而显著的昼夜(yè )温差,更使得东北的甜瓜甜度高,个头大、(💷)口感好,深受人(🍸)们欢迎。
枇(pí )杷:金黄饱满的“黄金果”
“春夏养(yǎng )阳”,夏季虽炎热,饮食宜温(🧔)暖,少食冷(lěng )饮(🌎)、冰镇瓜果,以(✖)免损伤脾阳。
发布(bù )会现场。禹瑞斋 摄
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