剧情简介
本报(bào )记者 施 钰
严致远推荐了一(📬)套(🚮)缓(huǎn )解颈椎不适的推拿方法：患者端坐，操作者在其身后。首先，操作者用(🌬)手(🔥)部虎口握住患者颈部，手指指腹向中(zhōng )间用力，抓揉30秒左右。接着，双手(shǒu )拇(🕕)指放置于患者颈部，用拇指指腹(fù )沿着颈部两(liǎng )侧肌肉向下，做太极圆(yuán )按(🍎)揉10到15次。然后，操作者双手放在(zài )患者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提(tí )起，重(🎃)复(🚅)该动作5到10次。最后，操作者双手手掌对撑，小指和无名指弯曲，食指及中指用(⛱)“锤(📑)击法”在患者肩颈(jǐng )部叩击15次左右。要注意的是，操作(zuò )时的力量以患者感(🚝)到舒适为宜。
近年来，重庆市纪委监委将损害(hài )营商环境的作风和腐败(🔷)问题纳入专(zhuān )项整治，推动各区县纪委监委细化(huà )“涉企行政执法突出问(👧)题(😱)”等“小(xiǎo )切口”治理事项70个，推动解决问题1946件。
游客 欧阳女士：很有设计(📙)感(❓)，有很多年轻的元素，非常时尚。
总台记者 王玉龙：四川武胜鸣钟镇(zhè(✋)n )的小寨村，正在进行一场有趣又激(jī )烈的竹筏竞赛。划竹筏的参赛队员(yuán )，每(💽)五个人组成一个队，获胜的队(duì )伍不仅可以获得当地的农特产品大(dà )奖(🔎)，还(🔮)可以优先抓鸭子，抓到的鸭子都归自己所有。
展演中的EH216-S无人驾驶航空(🧛)器(🎽)最高时速可达130公里，单次飞(fēi )行最长里程30公里。纯电驱动系统实(shí )现零排(🕐)放、低噪音，为游客提供舒(shū )适的飞行环境。
近年来，注重(chóng )“慢旅行”的老(🦋)年人，逐渐成为旅(lǚ )游出行的“主力军”，“银发经济(jì )”“银发列车”也成为热词。 五(🤪)一(🤭)假期，银发族们也背起行囊，踏上旅途。大江南北，一列列满载银发族的旅(lǚ(⏪) )游(🔱)专列纷纷启程，在山河慢旅中，驶向“诗和远方”。
一起行政(zhèng )处罚决定的(🧒)撤销，折射出行政裁量(liàng )权基准制度体系的改革。綦江区纪(jì )委监委压实(🧢)监(🧡)管职能部门主体责任(rèn )，推动监管职能部门制定不予、从轻、减轻处分(👂)和(🌭)不予行政强制措施“四张清单”，实行“首违不罚”“轻微(wēi )免罚”制度，综合考虑企(🏣)业(🚙)信用等(děng )级等因素，精准匹配裁量权基准与(yǔ )处罚事项，确保处罚公正适(🃏)度。
信用清单，惠企提质效
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