从(cóng )北方到南方,立夏时节(♈)的(de )中国,处处都是瓜果飘香。这些应季水果不仅满(mǎn )足(🎺)了我们的味蕾,更凝聚(jù )着一方水土的滋养(🎈)和果农的辛(xīn )勤付出。这个立夏,不妨(fáng )就让这份自然的馈赠(🦓),伴我们一同开启元气满满的夏天!(策(🈵)划/王峥(🐸) 设计/任(rèn )成英) 朝“问”健康丨立夏节气如何养生(🔻)更“养心(xīn )”?运动贴士 食补方子请(qǐng )收好
(🏈) 穿在成年人身上的红马甲,到了7岁的郭(guō )梓硕身上(⏬)应该称作“袍”。他小跑着抢在妈妈杨碧云前(qiá(🌿)n )头捡拾地面上的杂物,每(měi )捡一次就往妈妈手中的塑料袋里装一次。
立夏节气,呵护健康,还有(🏎)(yǒu )哪些需要注意的?下面这些误区,请务必绕开。
立(lì )夏(🎒)以后,天气渐热,运动需适当,不可剧烈(🐂)运动。应(😕)选择散步、慢跑、打(dǎ )太极拳等慢节奏的有氧运动(📓),时间不宜超过1小时。除(chú )此之外,夏季运动(⏯)健身还(hái )要注意什么?
作者 时文枝
作者 王宇
5月3日,“芮吉塔”号国际(jì )邮轮挂靠大连(👙)港。(无人机照片(piàn )) 张翰真 摄
在辽阳市委(wěi )副书记、市长(🗞)郭云峰通报事故情况前,发布会现场(🔯)全体人(♓)员起立,为遇难(nán )者默哀1分钟。
图片来源:英超联(👒)赛社交媒体
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