1 坚持运动的(❓)人(rén ),皮肤紧致年轻
1989年出(chū )生的北京市东城区(🦑)环境卫生服务中心时传祥所三(😃)八女子班班长李萌,是一名抽粪女工,刚加入时传祥(💴)所(suǒ )三八女子班时只有20岁。上(shàng )班第一天,有人笑着问她(tā ):“干得了这又脏又累的(🚳)活吗?”她不假思索地说:“能!”“当时的班长给(gěi )我讲(🏹)了一个故事:有一次(cì ),某胡同(🔕)的公厕下水管道(dào )被压塌了,形成了粪坑,于是,班长(🛴)就带队一桶一桶把破裂管道里(🖨)面的污水掏(tāo )了出来。我听完后特别震(zhèn )惊。”李萌回(🈴)忆。
5 坚(jiān )持运动的人,骨骼关(🦌)节更(gèng )好
把尖端技术应用到供电系统的,是一(💣)群年轻工程师。他们开发了“光明(míng )电力大模型”,用一(🍵)行行(háng )代码,给电网装上了“智(zhì(👕) )慧大脑”。科技让生活更美好,而点亮科技树的,常常是(💚)年轻的力量。青春意(yì )味着无限(🈳)可能,年轻人身(shēn )上总有神奇的力量。
杭州临安(🍧)昌化镇联盟村的文旅项目。(受访(🌃)者 供图)
人到了一定年龄肌肉开始流失,到了老(📷)年明显运动(dòng )能力下降,腿脚不利索,而坚持运动的人则肌肉状(zhuàng )态更好。曾有运动(♿)专家分享了“坚持运动的人和不从不运动的人”大腿(✂)肌肉扫(sǎo )描图。
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