上周国际油价下跌
膳食指南的建议是:轻体力活(🤯)动的成年人,每天应摄入 200~300 克(🔨)的谷物/粮食(大米、面粉、(❌)干玉米、小米、燕麦片、(🏗)莜麦面、藜麦、红小豆(dò(😱)u )、绿豆、芸豆、鹰嘴豆(dò(🆔)u )等等食材都算粮食),请(qǐng )注(🍌)意,这是说烹调前的(de )干重。
各国外长主(zhǔ )张采取多边方式,尊重(chóng )各国在可持续发展、消除饥饿和贫困以及充分应对气候变化挑战等重大全球问题上的观点和(🧝)立场,对不符合WTO规则的不合(👇)理单边保护主义措施的抬(⏩)头表示严重关切,包括(kuò )不(🏌)加区别地提高互惠关(guān )税(🥈)和非关税措施。
-少吃主(🖲)食影响睡眠本身(shēn ),也是促进发胖的可能(néng )原因之一
不吃主食(shí )或吃得太少
有利于预防失眠
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