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近(🛺)日,“五四”青年节来(🦖)临之际,由云南(ná(🤰)n )师范大学师生自(📰)编(biān )自导自演的(💌)舞台剧目《西南联(🤭)大》走出院校舞台(🙏),在(zài )昆明市呈贡区文体活动中心面向省内各行业青年连演(yǎn )6场,吸引6000余人观看。
中国工程院院士、全国中医(yī )运动医学中心主任 朱立国:我们的心率一般在中度训(xùn )练中有一个上限和下限,简单的公式是(🍡),上限是220减去(qù )年(🐸)龄,再乘以60%,达(dá )到(😫)这种心率才起到(👵)锻炼的目标。上(shà(🧕)ng )限尽量不要超过(🕶)220减(jiǎn )去年龄,再乘以70%。
作为中国东北地区唯一的邮轮(lún )母港,大连正吸引越来越多中外游客的目光,不仅入(rù )境游态势火热,出境游市场同样呈现出繁荣景象。
运动后洗冷水澡既可降温,也能健体强身,这样做(👊)(zuò )对吗?
“整(💮)个剧目中,我最喜(🕤)欢《泡茶馆》这一(yī(📨) )幕。”云南大学学(xué(🖤) )生马东称,演员们(😡)风趣幽默又很接地气的表演把西南(nán )联大师生融入当地风土,适应乡情民俗,与父老乡亲(qīn )们和谐的生活舞台化了。“这就是用青春语态讲述青(qīng )春故事的具象化表达。”
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