剧情简介
立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们有时会感(gǎn )觉到心烦意乱(luàn )，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易感到燥(✨)热，甚至降低免疫力，让疾病趁(🥎)虚而入(rù )。立夏节气如(rú )何运(👮)用传统药膳，养生防病呢？这(👍)个食补的方子请收好。
邮(🍨)轮旅游作为休闲度假(jiǎ )的高(🚾)端旅游业(yè )态，已成为旅游城(🏚)市产业发达、经济繁荣的重要标志。近年来，随着中(zhōng )国进一步放宽(kuān )优化外国人过境免签等政策，推出离境退税“即买即退(🕵)”等便利举措，吸引众多外籍(jí(🚟) )旅客来中国旅(lǚ )游，国际邮轮(❌)航线也加快恢复。
立夏“养(🚉)心”作息要规律
樱桃：初(🚧)夏枝头的(de )“红宝石”
立夏前(⛸)后，正是桑葚成熟的季节。它酸(📒)甜可口，带着天然野趣和清香(xiāng )，还富含花青(qīng )素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友不仅鲜食桑葚，还会把它用来制作桑葚酒、桑葚酱等，让(ràng )桑葚的(⏰)滋味更为丰富。
中国工程(📸)院院士 张伯礼：不对，往往运(🥑)动以后我们大量出(chū )汗，这种(🗻)情况(kuàng )属于阳气外泄，如果这(🍲)时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人(🍫)体内积热排不出(chū )来，体表血液(yè )循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生休克(kè )。所以应该运(yùn )动以后让汗出一会儿(👻)，然后用温水洗澡，解乏又健身(🉐)。
从植物学分类来说，哈密(🐸)(mì )瓜属于甜瓜的(de )变种，它继承(🚣)了甜瓜的一些特性，却又独具(👺)特色——其果肉厚实，质地(dì(🤕) )脆嫩，汁水丰(fēng )富，甜度极高(gāo )。
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