运动后洗(xǐ )冷水澡既可降温,也(yě )能健体强身,这(🌑)样做对吗?
中国工程院院士 张伯礼:这也是个误(🌅)区。天气热,喝一点冰镇啤酒不是不可以,但是不能(néng )大量喝,不(💫)能经常喝(hē ),尤其(🌜)大量喝对人是有伤害的。啤酒里面含有酒精(🈺),它也(yě )是高热量的,喝完啤(pí )酒后往往口腔更干,浑身有热乎(🐑)乎的感觉(jiào ),并不觉得清爽。同(tóng )时喝冰镇啤酒对消化系统也(🎳)不好,所以长期大量饮用冰镇啤酒对人是有害的。
中(💞)国工程院院士 张伯礼:夏天酷热,所以容易出很多的汗,汗为(🔞)心之液,出汗过多(🏝)了,可能出现心悸,心律不齐等状(zhuàng )况。同时夏(➡)天炎热,很多人烦躁、心神不(bú )安,影响睡眠,甚至(zhì )产生了焦(🦔)虑等情绪问(wèn )题,这些都归属于心,心主血脉, 所以我们一般认(🦈)为在夏季应该是养心的季节。
从千年小渔村摇身一(🌖)变,成为如今的国家级旅游休闲街区(qū ),云南大理双廊有着霸(🍅)王鞭的热闹,三道(🌊)茶的韵味,还有(yǒu )着农民画社的人情,苍洱风(🎽)光的震撼……还有更多的人间烟火(huǒ ),只等您来到这里,自己(💿)去细细品味。
玉米采摘工人:首先体力活没那么重(😮),如果(🎛)人工背,大概要五六十斤,这样我们就不用背了,采摘就行(🤺)了。快很多,轻(qīng )松很多,干得很开心。
范戴克、萨拉赫、阿(🏼)里松等核(hé )心球(🕛)员整个赛季都保(bǎo )持了出色的状态,这(zhè )是(🏌)利物浦能够在积分(fèn )榜上大幅甩开其他球(qiú )队的重要因素(🔨)。以萨拉赫为例,截至目前他已在本赛季英超中交出了27球(💺)+18助攻(🏋)的恐怖数据,双榜排名第一。如果不是利物浦在欧冠联赛(📘)中出局较(jiào )早,他必定是今年金球奖的第一候选。
“春夏养(🦄)阳”,夏季虽炎热,饮食(shí )宜温暖,少食冷饮、冰镇瓜果,以免损伤(😉)(shāng )脾阳。
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