“5月3日有万人下(xià )河捉鱼活动,我带家人一起来旅游,感受热闹的节日氛围。”来(🔁)自(zì )缅(🖌)甸的游(🔱)客李依(😳)惹介绍(🥦),从她家(💄)到孟连(⏮)县城,特别便捷。
很多(duō )人一想到运动,就会马上联想到“我要自律起来,每天都坚持运动(dòng )”。其实越来越(yuè )多研究发现,健康运动不要过于苛求自己自律。
现在,每周一(yī )次的音乐课,成了朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说,这段美(měi )妙的音乐旅程,不会画上(🚴)休止符(💼)。
朱(✖)超敬每(💝)次来上(🙈)课,都会(📨)带(dài )一些糖果分给孩(hái )子们,大家亲切地称她糖果老师。慢慢地,朱超敬(jìng )成了孩子们无话(huà )不谈的大朋友。
坚持运动和从不运动的人,可能一两天没差别(bié ),但时间一长身体多方面差别却很明显!
4月30日,庆祝大会上方(fāng )阵表演。黄兴鸿 摄
“我的家乡五峰(🥠)交通不(😟)便,出行(👰)比较困(🐹)难。于是(🐣)我决定(🐧)免费(fèi )帮乡亲们带货,没承想,这一带就是将近20年。”邓(dèng )兰舟腼腆地说。近20年中,从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等(děng ),他为沿路村民(mín )免费捎带物资10万余件,服务了山里8000多名村民。
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