剧情简介
运动后洗冷水澡既可降(🛣)温(wēn )，也能健体强身，这样做对吗？
立夏过(📛)后(hòu )，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。人们(men )有(🎛)时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一(🏳)旦心火(huǒ )过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免(🕎)疫力，让疾病趁虚而入。立夏节气如何运用传统(💩)药膳(shàn )，养生防病呢？这个食补的方子请收好。
中国工(gōng )程院院士 张伯礼：(🚦)不对，往往运动以后我们大(dà )量出汗，这种情况(🎋)属于阳气外泄，如果这时洗(xǐ )冷水澡，毛孔紧急(😵)闭塞，人体内积热排不出来(lái )，体表(⬛)血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍(ài )，脑袋(🥀)眩晕。个别情况大汗后冷水一激，产生(shēng )休克。所(🏝)以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水(shuǐ )洗澡，解乏又健身。
中国工程院(😉)院士 张伯(bó )礼：不对，往往运动以后我们大量(🍧)出汗，这种(zhǒng )情况属于阳气外泄，如果这时洗冷(🕳)水澡，毛孔(kǒng )紧急闭塞，人体内积热(🙃)排不出来，体表血液循(xún )环血管闭塞收缩，造成(🍝)供血障碍，脑袋眩晕。个别情(qíng )况大汗后冷水一(🍹)激，产生休克。所以应该运动(dòng )以后让汗出一会(🗯)儿，然后用温水洗澡，解乏又(yòu )健身(🕔)。
据介绍，截至目前，该剧已被列入(rù )云南省(✒)“讲好五个故事”文艺作品，获得云南(nán )艺术基金(🕶)2023年度重大项目。
黎巴嫩游客 齐(🚨)亚(yà )德：我喜欢这个街区，太美了，而且食物非(🛰)常好，这(zhè )里的人非常好客。我认为重庆是中国(🗻)最美丽的(de )城市之一。每年我们都会来这里，我们(🔀)很享受(shòu )在这里的时光。
招募(🌱)令明确鼓励志愿者带(dài )孩子一起参与。在新绛(🏔)县北张镇一家企业工作(zuò )的范文婷报名成功(🍊)，她带着7岁女儿谢依依、9岁(suì )侄儿范艺琛参加活动。
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