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判断是否患有颈椎病,有几个自测方(fāng )法。一(yī )是判断颈部是否出现僵硬及疼(😂)痛。如(😴)早上(shà(🥓)ng )起床(👢)时感觉脖子转动不灵活,僵硬感明显,稍微活(huó )动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现(xiàn )酸麻无力。如果颈椎病变压迫到了神经根(👋),就会导(🌯)(dǎo )致(🧕)上肢出现放射性疼痛、麻木等症状,从(cóng )颈部沿着肩膀、手臂一直放射到手指,让你感觉手(shǒu )臂酸麻(má )无力,拿东西都不稳。三是判断是否出现(💌)(xiàn )头晕(🙆)头痛(🐛)的症状。头晕发生在突然转头、抬头或低(dī )头时,感觉天旋地转,身体站立不稳,严(yán )重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部(🌆),有跳痛(⌛)、胀(📓)痛、刺痛等多种形式。此外,颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精神状态产生影(yǐng )响,甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问(wèn )题。
2025年(🐡)5月,法国(🈺)青少(🤔)年在西安制作中草药香囊(náng )。 李一璠 摄
33岁的木耳种植户李强踩(cǎi )着露水走进黑龙江省绥芬河市阜宁镇建东村的木耳(ěr )基(📜)地,这里(🏊)已悄(🍗)然苏醒:温湿度传感器在菌架间闪烁,气象数据如溪流汇入监控器,手机屏幕取代(dài )了沾泥的胶靴……
三年来,沈枝丹团(tuán )队自有品牌年(🌪)销售额(🌶)实现(♐)300%增长,也带动了更多群众(zhòng )增收致富。
(朱茜玥参与采写)
李强(qiáng )的手机里,存着好多村民的短信:“谢谢小李,今(jīn )年闺女(nǚ )学(💾)费凑齐(😢)了!”“直(🍁)播赚的钱,给老伴买了新衣服……”如今,他的基地带动周边33户村民户(hù )均年增收4.2万元。李强递来一包玉木耳,包(bāo )装上印着他想出来的标语——(👻)“用科技(🚢)的温(📞)度,唤(huàn )醒土地的力量”。
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