福(fú )建武夷山网络博主沈枝丹——
严致远推荐了一套缓解颈(jǐng )椎不适(🔓)的推拿(🉑)方法:患者端坐,操作者在其身后。首先,操作者用(yòng )手部虎口握住患者颈部,手指(zhǐ )指腹向中间用(😝)力,抓揉(😫)30秒左右(yòu )。接着,双手拇指放置于患者颈部,用拇指指腹沿着颈部两侧肌肉向下,做太极圆按(🙄)揉10到15次(🗯)。然(rán )后,操作者双手放在患者肩部(bù ),把肩部肌肉缓缓向上提起,重复该动作5到10次。最后,操作(🆔)者双手(🔐)手掌对撑,小指和无名指弯曲(qǔ ),食指及中指用“锤击法”在(zài )患者肩颈部叩击15次左右。要注(zhù(😁) )意的是(🏇),操作时(😳)的力量以患者感到舒适为宜。
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菲律宾4月通胀率继(jì )续回落(🎣)的主要(📺)原因是食品和非(fēi )酒精饮料价格同比涨幅显著放(fàng )缓,从上月的2.2%降至0.9%;而交通价格同比(🛬)降幅则(🧥)进一步扩大至2.1%,高于3月(yuè )的1.1%。此外,服装与鞋类、资讯(xùn )通信、娱乐文化及个人护理等(děng )价(🥪)格涨幅(🥁)也有所收窄。
“此次前来参访的青少年都在法国学习汉语,我期望他们能以中医药(yào )文化为窗(🚈)口,领略(🎥)中国文化的(de )多元魅力。为此我特意设计了(le )古筝试奏、药香囊制作、生肖猜谜等有趣的互(💕)动环节(🐬),希望孩子们(men )在探索中医药奥秘的过程中,感受丰富多样的中国元素。”菲利普说。
博物馆(👸)展厅内(📹),泛黄的《黄帝内经》《伤寒杂病论》等中医药典籍静静陈列,古(gǔ )朴的药碾、药罐,纤细的针灸(jiǔ )针等传(💳)统器具(💃)错落摆放。法国(guó )青少年天睿全神贯注,逐字细读展品简介,不时用手机拍照记录。
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