(👲)为什么不吃主食吃得太少反(fǎn )而不利于(yú )瘦身呢?其中当然是有科学道理的。
- 在动(🛶)物实验(yàn )中发(📛)现,增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的(de )摄取,而色氨酸在大脑中会被代谢为血清(🕥)素和褪黑素。高(🍇)GI(血糖(táng )生成指数)碳水食物如白米和面食,可以引发较多的胰(yí )岛素分泌,增(💅)加大脑的色氨(🖨)酸供应,从而促进血清素(sù )和褪黑素(sù )的生成量。
声明欢迎印度尼西亚成为金砖国家(🎢)成(chéng )员,并欢迎(👓)白俄罗斯、玻利维亚、哈萨克斯坦、古巴(bā )、尼日利(lì )亚、马来西亚、泰国、乌干达(🏐)和乌兹别克斯(🖼)坦自2025年1月(yuè )1日起成为金砖国家伙伴国。
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据韩媒介(😰)绍,金文洙1951年(niá(♓)n )9月出生于韩国庆尚北道永川市,20世纪70至80年代活跃于劳(láo )工运动和民主化运动。此后步入政(👳)坛,历任第15至17届(🐯)国会议员,并于2006年和2010年两次当选京畿道知事,在尹锡悦政府中出(chū )任雇佣劳(🏄)动部长官。
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