剧情简介
5月4日(rì )，2025年世界(jiè )泳联跳水世界(🍾)杯总决赛男子十米跳(😺)台比赛在国家游泳(yǒng )中心“水立方”举行，中国队选手朱子锋获得冠军。图(🐇)为朱子锋在比赛中。 (👾)中新社记者 蒋启明 摄
立(lì )夏养生 重(chóng )在“养心”
固原市非物质(🚟)文化遗产剪纸项目代(📂)表(biǎo )性传承人杨国权的剪纸工作室坐落在老巷子景区内，店内精美(měi )的剪纸作品吸引游客(♋)驻足欣赏。作为土生土(🚅)长的隆德(dé )人，杨国权一直用剪纸记录着宁夏南部山区发展的变(biàn )化(🤖)。
有着温润气候和(🏸)肥沃土壤的浙江，是枇杷的(de )著名产地(dì )。像杭州的塘栖枇杷、湖州的青(🐢)种枇杷等都享有盛誉(👅)(yù )。这些地方的枇杷果大、肉厚、汁多、味甜，品质极(jí )佳，吃上一口，口(🥘)齿留香，是立夏时节不(🥉)可错过的时令美食。
(🚊) 中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的(de )，夏季是养阳的，大(🍑)量运动对阳气是有消(🈷)耗的，过于(yú )兴奋对晚(wǎn )上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻(🤩)缓的运(yùn )动，散步慢跑(🌇)都是可以的，但是不适合剧烈运动。
有着温润气候和肥沃土壤的浙(📭)江，是枇杷的著名产地(🍱)。像杭(háng )州的塘栖枇杷、湖州的青种枇杷等都享有盛誉。这些(xiē )地方的枇杷果大、肉厚、汁(📏)多、味甜，品质极佳，吃(😔)(chī )上一口，口齿留香，是立夏时节不可错过的时令美食。
获(huò )益于湿(🚱)润的气候和充足的阳(🔦)光，四川的桑葚果实饱满(mǎn )，口感甜糯，特别是四川盆地一带，桑树种植广(🎥)泛，为桑葚的(de )生长提供(🥠)了良好的环境。如果谁家附近有棵桑树，那(nà )小朋友们少不了会拿着竹竿、挎着篮子去摘桑(🥗)葚，手(shǒu )指头被染(rǎn )得(🕦)紫黑紫黑的，心里却是蜜一样甜。
穿在成年人(rén )身上的红马甲，到了(💹)7岁的郭梓硕身上应该(💯)称作“袍”。他小跑着抢在妈妈杨碧云前头捡拾地面上的杂物，每捡一次(cì(🅾) )就往妈妈手中的塑料(😘)袋里装一次。
立夏“养心”作息要规律
作为杨梅发源地之一的云贵高原，这(zhè )里的杨梅(🌅)(méi )也独具一格。大火炭(🈲)梅就是云贵地区的著名品种。这(zhè )种杨梅个头很大，跟火炭一样黑红，肉(🎇)质丰满，甜味(wèi )浓厚。在(🌴)昆明周边的石屏、富民等地和西部的大理、腾冲一带(dài )都有分布。有(💩)意思的是，云南人吃杨(🔬)梅，有时还会蘸(zhàn )辣椒粉，让辣与酸甜奇妙融合，别具风味。
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