(🕤) 生鲜商品是“仅退款”规则滥用的重灾区。不少售卖鲜花、水果的(📯)商家反映(yìng )确(què )有(yǒu )消费者在收到货后申请仅退款,联系买家上传图片却被(⛓)拒绝,平台介入为其提供了仅退款服务。太原师范学院经济与管理(🎷)学院教授安(🙇)祥(xiáng )生(shēng )表(biǎo )示,当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别(💊),一些低价商(❇)品多的平台情况更严重一些。早期“仅退款”规则设计存在一些缺陷(👞)(xiàn ),对(duì )适用场景缺乏明确界定,消费者可随意编造理由申请仅退款,这就容易(💁)导致“仅退款”规则的滥用。去年9月1日正式施行的《网络反不正(zhèng )当(dā(🛎)ng )竞(jìng )争(zhēng )暂(🚿)行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行为,这一政策的实施推(👍)动了各平台(🥈)对“仅退款”规则的调整。
- 少吃主食不等于能有效(xiào )控(kòng )糖(táng )
(🏯) 各国外长支持对联合国包括其安全理事会进行全面改革,使其更加民主、(🧖)更具代表性、更加有效、更加高效,并增加发展中国家在安(ān )理(👎)(lǐ )会(huì )的代(🔚)表性,使其能够有效应对当前的全球挑战。
北京交通部门加强(🕢)对重要路段(🌉)、重点区域的路网运行监测调度,制定疏堵保畅措施(shī ),免(miǎn )通车(🐢)道全部“抬杆(📊)”放行,高峰时段确保开道率100%。增加备勤力量、前置救援装备、加强(🎢)巡视巡查,遇交通事故配合交警快清快处,提升通(tōng )行(háng )效(xiào )率。
(🍃) 第三,如果(🔇)主食不足,其他食物也没有相应增加,则晚间会产生饥饿感,从而影(🎷)响入睡和睡(🦅)眠质量。
其次,蛋白质、脂肪(fáng )含(hán )量(liàng )高的食物消化速度慢(🍥),使夜间胃肠(❇)消化负担加重,从而影响睡眠质量。
所以,加肉减饭的策略,并不(🔢)能降低总热量摄入。少吃米饭省(shěng )下(xià )的(de )热量被换成了菜里的糖和脂肪,营养(🧔)价值更低,更容易发胖。过多的脂肪和蛋白质还会影响肠道菌群平(🛁)衡,也不利于(🧛)胰岛素敏感性。
这(zhè )叫“早醒”,被定义为比预期起床的时间提前(🍲) 30 分钟以上。
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