朱超敬(jìng )从小就有一个音乐梦想,20世纪90年代,周至县东欢乐村的村(cūn )民(🍜)们,都认识一个背着电子琴去学习(💶)的(de )女孩,那就是朱超(chāo )敬。当时,她带(⏭)着家里卖了三头猪给她(tā )买的(✡)琴(🍟),每周辗转(zhuǎn )一个多小时,去琴行(⛲)学(😍)习,虽然又苦又累,却总是满(mǎn )心欢喜。
朱超敬:我每次回到上三清学校,走到门口(kǒu ),看到上三清那个牌子,我就感觉有一种回娘家的感觉。保安大叔说,你回来了(🏣),你来了。然后(hòu )到学校后,孩子们(men )说(🏥),老师你来了。让我觉得特别亲切,就(🎒)像回到我娘家一(yī )样。
吃饭(🛃)时(🎿),脾胃需要消化食物,如果此时盯(🚕)着(🍾)(zhe )视频看,气血就需要濡养眼睛,脾胃所需的气血就会出现(xiàn )不足,可能会引起消化不良、头脑昏沉。
“一夕不卧(wò ),百日不复”,意思是如果一晚上不睡(shuì )觉,对身体的(🔖)损伤(shāng )100天都补不回来。所以,别指望(🤓)熬完夜第(dì )二天多睡会儿就能(né(⤵)ng )弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手(😙)机(🍠)更耗气血,中医讲(jiǎng )“久视伤血”,熬夜(♐)刷手机消耗的不只是电量,还有你的(de )气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
六年间(jiān ),朱超敬风雨无阻,很少缺席,校长和梁彦鹏老师也曾劝(quàn )过她,实在忙不(〽)过来就少来几次,但朱(zhū )超敬一直(🕴)坚持了下(xià )来,对她来说,上三清小(📉)学也有一份特别的吸引力。
(🏜)一(🎓)个多小时的路程,朱超敬已经跑了几百趟,午饭后(hòu ),她的音乐课开始了。
差别能有多大?
中医有一(yī )个有名的补血方——当归补血汤,由黄芪和当归两味(👒)药以(yǐ )5:1的比例组成,其中当归补血(🚐)活血,黄芪(qí )益气以生血,适用(yòng )于(🐂)气血两虚的人群。
在川日资企(👗)业恳谈会现场。 四川省贸促会(🥫) 供(🚳)图
在上海地铁虹桥站车站站长高煜(yù )心中,一代又一代的劳动者都有自己的使命。
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