剧情简介
有流行病学(xué )研究发现，摄入更多的优质碳水化合物，与睡眠质量不佳的(🍩)可能性(😼)降低相关[2]。也有研究提示，中国北(běi )方吃大量主食的(de )膳食模式与较低(dī )的失眠风险相关联[3]。一项随(🔢)机对照(👊)研究发现，晚间运动之后增加碳水化合物供应，和运动后不吃碳水化合物相比，能(néng )非常有(😬)效地提(🌖)升(shēng )入睡效果和睡眠(mián )质量[4]。
上周国际金价累计下跌超1%
当地时间本周四，英国央(🥠)行也将(😤)公布最新的利率决议、会议(yì )纪要以及货币政(zhèng )策报告，市场普(pǔ )遍预计英国央行将降息25个基(🤴)点。瑞典(🎄)和挪威央行也将作出利率决定。另外，本周美国网约车服务运营商优步、华特迪(dí )士尼和(🍐)丹麦药(💦)企(qǐ )诺和诺德等公司(sī )都将公布最新财报。(央视财经) 中新社首尔5月3日电 (记者 刘旭(🦒))韩国国(🏖)民力量党3日公布，雇佣劳动部(bù )前长官金文洙当(dāng )选党内总统候选(xuǎn )人，将参加6月3日举行的第21届(🥀)韩国总(🎺)统选举。
- 在动物实验中发现，增加碳水化合物摄入会增加大脑对色氨酸的摄取(qǔ )，而色(🔗)氨酸在(🍍)大(dà )脑中会被代谢为(wéi )血清素和褪黑素。高GI(血糖生成指数)碳水食物如白米和面食，可以引(😖)发较多(🌦)的胰岛素分泌，增加大脑的(de )色氨酸供应，从(cóng )而促进血清素和(hé )褪黑素的生成量。
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其次，蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，使夜间胃肠(cháng )消化负担加重(🥈)，从而影(🖥)响睡眠质(zhì )量。
针对年轻人“社恐”却渴望共鸣的心理，邵菲还提出了“搭子文化”。
生鲜(🈳)商品是(🗡)“仅(jǐn )退款”规则滥用(yòng )的重灾区。不少(shǎo )售卖鲜花、水果(guǒ )的商家反映确有消费者在收到(🎐)货后申(👂)请仅退(🎃)款，联系买家上传图片却被拒绝，平台介入为其提供了仅(jǐn )退款服务。太原(yuán )师范学院经济(🙇)与(yǔ )管(🚢)理学院教授安祥生表示，当前“仅退款”在不同电商中发生的概率也有差别，一些低价商品多(⛺)的平(pí(🧀)ng )台情况更严重一(yī )些。早期“仅退(tuì )款”规则设计存(cún )在一些缺陷，对适用场景缺乏明确界定(🍒)，消费者(🔮)可随意编造理由申请仅退款，这就容易导致“仅退款(kuǎn )”规则的滥用。去年9月1日正式施(shī )行的《网络反(🏼)不正当(💎)竞争暂行规定》明确禁止平台不合理限制商家的行为，这一政策的实施推动了各平台对“仅(🍳)退款(kuǎ(🍧)n )”规则的调整。
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