剧情简介
你可(👣)(kě )能不是(shì )懒，而是气血不足
近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异(💠)龙湖畔的神黄豆花迎(yíng )来盛花(huā )期，一团团、一簇簇粉色(🎍)的花朵如云似霞，将湖(🐆)畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳(yè )。“五(wǔ )一”假期，这(⏸)片绝美的粉色花海成(🕛)市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放(fàng )的神黄(🔼)(huáng )豆花吸(xī )引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
5月3日，姑娘们跳起甩发舞展现多彩(💬)民族风情。当(dāng )日，云(yún )南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年(🔑)佤族司岗里摸你黑狂(😾)欢节民族民间文化艺术游演，展示(shì )当地传(chuán )统文化和多(📖)彩民族风情。中新社记(😲)者 李嘉娴 摄
坚持运动和从不运动的人，可能一两天(tiā(➕)n )没差别(bié )，但时间一长(🏅)身体多方面差别却很明显！
两张照片分别为70岁铁人三(🔨)项运动员的(de )大腿肌(jī )肉横断扫描图，和74岁久坐老人的大腿(🌗)肌肉横断扫描图。可以(🏊)看出，坚持运动的人大腿肌肉(ròu )含量明(míng )显更多，皮下脂肪(🐑)更少；久坐的人与之(🤐)相比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多(duō )。
气(🆎)血充足：指甲有光泽(✡)、红润光滑、有弹性，指腹饱满。
1 休息日久卧
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