3 睡前泡脚出大汗
(🕘) 5 爱吃生(shēng )冷食物
音乐课堂筑梦
长期饮食不节、(💤)过食生冷寒凉(liáng )的食物,容易(🎒)损伤脾阳,影响(xiǎng )脾胃运化,不利于气血生成。
朱超敬老师的到来,让上(shàng )三清小学原本(🚧)较为薄弱的音乐教育得到了(👧)有力补充,一次临时起意的音乐课,让她在家乡小学扎下了根(🎹),也种下了梦。每周往返一百(bǎ(🕝)i )六十多公里,坚持六年不容易(yì ),但为了孩子们一周的盼望,朱(🤾)老师一直在路上。
此外(wà(🗺)i ),西盟产业转型提速增效,“蔗林(🚽)果胶茶”主导产业达52万亩(mǔ ),人均超过10亩;龙潭、博航、里坎(➗)、永俄等景区景点开门迎客(🐒),年接待游客总数突破百万人次;生态环境始终处于第一方(🆚)阵,天蓝地(dì )绿水秀成为“靓丽(🥤)名片”;“佤族织锦”“佤味牛皮”“西(xī )盟坚果”“西盟米荞”等产品(pǐn )争相迸发,各族群众日子越过(guò(🥘) )越红火、生活越来越幸福;(🚼)城(chéng )乡面貌焕然一新,实现了从“边陲小城”到“幸福佤山”的华丽(🛏)蝶变。
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