剧情简介
摩根大通分析，如今，各国央行持续(🖱)积累黄金库存，已成为支撑金价(jià )的主导力量。不过，与个(gè(🙈) )人投资者不同，全球央行(háng )在购买黄金时更注重对地缘冲(⛎)突风险(🔠)的对冲，而非单纯追求回报最大化。对于(yú )个人投资(🍋)者而言(🕳)，摩根大(dà )通提醒，需要明确黄金本(běn )身并不产生收益，投资(🛋)黄(huáng )金会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期(❔)出色的分散投资工具，但(dàn )长期来看，它并非能提供(gòng )超额(👭)回报的资产，且波动(dòng )性高出50%。因此，投资者应通过分散投资(🦓)来降低组合风险。
其次，蛋白质、脂肪含量高的食物消(🈚)化速(sù(👜) )度慢，使夜间胃肠消化负(fù )担加重，从而影响睡眠质量。
(😏)吃多少主食才算够？
最后，少吃主食影响睡眠本身，也(🔼)是促进发(fā )胖的可能原因之一。失眠(mián )或睡眠不足与肥胖(🔪)的关联(lián )已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠不足(📝)会引起白天精力不足，运动(dòng )意愿下降，进一步促进肥(féi )胖(❎)。
二(💖)、关注广告宣(xuān )传，理性消费。提示广大消费者，尤其是老年(⛳)群体要守好手中的“钱袋子”，不要轻信假冒名医、神医(yī )或(📴)者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、医疗(liáo )服务(🥉)的“神医”广告，以及假借传统中医理论、“伪科学”等虚构、夸(📹)大药品(pǐn )功效的“神药”广告；不(bú )要被宣称可“减肥”的压(yā(😉) )片糖果(🤺)、糖茶饮料等网红食品广告所误导，不要轻信“零糖”“零卡”“无(🚰)添加”“不含防腐剂”等无(wú )事实依据、违反相关标准(zhǔn )的内(😑)容，避免上当受骗；要仔细分辨广告中人物身份的真实性(🚈)，不要轻信所谓专家或假冒名人名义发布(bù )的营销信息。
(🗃) 我们看(kàn )到的这些溶洞奇观，通常(cháng )要经过亿万年才能(🛐)形成，地(🎈)质专家表示，溶洞形成不易，大家在沉浸式游览体验它的独(👑)特魅力之余，一(yī )定要注意保护好这些珍贵(guì )的遗产。
(✈)反而不利于(yú )瘦身
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