(🎨)西盟佤族(🏒)自治县成(🌕)立于1965年3月(🛑)(yuè )5日,总人(🐉)口8.53万人,位(🐕)于中国西南,与缅甸(diàn )接壤,是中国两个佤族自治县之一,歌曲《阿佤人民唱新歌》的诞生地。
而(ér )对朱超敬来说,这一路上是工作之余的小(xiǎo )小放松,是回娘家的点点温暖。歌声里(lǐ ),孩子们的一张张笑脸,课堂外,大家的(de )一次次关心,也成了她每周一次的(🈹)期待(dài )。小(😌)时候为了(🔯)自己的音(📳)乐梦想,朱(🙏)超敬不(bú(🏸) )嫌苦累,背着琴往城里去,如今,为了(le )点亮更多孩子们的音乐梦,她又不辞辛苦(kǔ ),带着乐器往乡下跑。就像她说的那样,这段双向奔赴的音乐奇缘,本身就是一(yī )部彼此成就的动人乐章。
“当时我便(biàn )说,‘您放心,孩子的求学路我们来帮(bāng )助’!就这样,这(💭)条路我们(🥐)帮助小女(🏬)孩走(zǒu )了(👢)11年。这个小(💎)女孩后来(🌓)成为复旦大学首(shǒu )位盲人研究生,现在已经是一名教师。”高煜感慨中透出欣慰。
“对我来说,劳模精神,就是在面对10万英文单词的压(yā )机说明书时去熬夜,是在突破专业技术难(nán )关时去钻研,更是在面对整个压机液压(yā )系统调试时在10公里长(🤚)的管道系(🐺)统上来回(⏯)巡(xún )检。”叶(🥜)林伟干劲(🥏)满满,“我希(🤗)望今后(hò(🤽)u )能不断创新突破,做出更多重大技术装备(bèi )研究成果。”
一碗汤:当归补血蛋花汤
6 坚持运动的人,睡眠质量更好
1989年出生的北京市东城区环境卫生服务中(zhōng )心时传祥所三八女子班班长李萌,是一(yī )名抽粪女工,刚加入时传祥所三(🧔)八女子班(🚧)(bān )时只有(🙎)20岁。上班第(⤵)一天,有人(🔵)笑着问她(🎲)(tā ):“干得了这又脏又累的活吗?”她不假(jiǎ )思索地说:“能!”“当时的班长给我讲了一个故事:有一次,某胡同的公厕下(xià )水管道被压塌了,形成了粪坑,于是,班(bān )长就带队一桶一桶把破裂管道里面的污(wū )水掏了出来。我听完后特别震惊。”李萌(méng )回忆。
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