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剧情简介
据广州粤剧院(👍)有关负责人介绍，这些“爆款”粤剧的观众群体(🕋)中，年(nián )轻观众占比超(chāo )四成。他们对(duì )粤剧(🤓)的热情和积极购票行为，不(🛀)仅充分彰显了粤剧在年轻观众心中的吸引(🌉)力(lì )与影响力持续(xù )攀升，更表明了粤剧艺术的魅力正跨越代际，焕发(🦔)新生。
1 坚持运动的人(rén )，皮肤紧致年(nián )轻(🍽)
近日，云南省红河哈尼(🚓)族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花(🚖)迎来(lái )盛花期，一团(tuán )团、一簇簇粉(fěn )色的(👧)花朵如云似霞，将湖畔装点(🔉)成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一(yī )”假(🌄)期，这片(piàn )绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞(🔣)相绽放的神黄豆(dòu )花吸引市民游(yóu )客打卡(📡)拍照。徐俊 摄 奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市西盟佤族(🌡)自治县成立60周(zhōu )年庆祝大会30日(rì )举行。身着(🏪)盛装的各族民众欢聚一堂(📫)、载歌载舞，共同庆祝这一重要时刻。全国人(🏠)大民委(wěi )、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺团对西盟佤(🖍)族自治县成立60周年(nián )表达祝贺。
2025年4月，清(🥤)华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开了(🧔)真相：运动或是最佳(jiā )的“逆龄密码”。研究发(🎩)现：较高水平的体力活动(🔇)与更年轻的DNA甲基化年龄显(xiǎn )著相关，体力(lì(🆔) )活动在促进健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要作用。
(🐸)“一夕(xī )不卧，百日不(bú )复”，意思是如果一晚上(🔷)不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。所以，别指望熬完夜第二(èr )天多睡(🦅)会儿就(jiù )能弥补对气血的亏欠。而熬夜刷手(♿)机更耗气血，中医讲“久视伤(🌖)血”，熬夜(yè )刷手机消耗的(de )不只是电量，还有你(🤚)的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。
4月(yuè )30日，庆祝大会(huì )上(🌺)方阵表演。黄兴鸿 摄
1 休息日久卧
很(🌨)多人锻炼后都会觉得呼吸更轻松，身体更轻(qīng )盈，心情也有(yǒu )所改善。这(🎵)是因为运动后，脑细胞分泌的“内啡肽”会在短(📰)期内让人产生快(kuài )感。而且(🏙)长期(qī )运动也会对大脑产生积极正面的影(😮)响。英国一项长达10年，针对8958名50岁及以上人(rén )群的认知功能(néng )研究发现：(🔴)随着年龄的增长，有规律地运动锻炼可以防(🥐)止认知能力下降。
活动期间，西盟县还举行(háng )60周年成就展、“中华民(😬)族一家亲”篝火狂欢活动等系列县庆活动，全(🏔)方位展(zhǎn )示60年来经济社(shè(🌛) )会发展成就。(完) 都说“运动能够抗衰老(📝)”，但也有些人发现自己坚持(chí )跑步一段时间(jiān )后，反而看上去面部皱纹(🐍)好像变多了，更“显老”了。这也让很多人疑惑：(😪)运动究竟是延(yán )缓衰老的“良(liáng )方”，还是过度消耗体力、加速衰老的“催(📝)化剂”？最近清华大学的一项研(yán )究揭开了(🔦)真相(xiàng )。
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