5月(🍧)3日,上万人在孟连体验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中心 供图
除了(👄)上课,朱超敬还和学(xué )校配(🎇)合,积极(jí )为学生创造展(zhǎn )示自我的舞台(tái ),每次准备演出,她都(dō(🚄)u )忙前忙后,乐(lè )此不疲。
4月30日,庆祝大会上方阵表演。黄兴鸿 摄
(💳) “一夕不(📛)卧,百日不复”,意思是如果一晚上不睡觉,对身体的损伤100天(🐌)都补不回(⏯)来。所以,别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。而(👢)熬夜刷手机(jī )更耗气血,中(🥦)(zhōng )医讲“久视伤(shāng )血”,熬(áo )夜刷手机消耗(hào )的不只是电量(liàng ),还有你(🎽)的气血。此外,熬夜看手机还容易诱发青光眼。
看睡眠
近日(🍻),云南省红(📞)河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来(😌)盛花期,一(📯)团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞,将湖畔装点成(chéng )一片浪漫的粉(fěn )色梦境,随风(fēng )摇曳。“五(🏓)一(yī )”假期,这片绝美的粉(fěn )色花海成市民游客打卡的网红地。图为(🚕)异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄
(🛴) 你中了(🛩)几个?
本报通讯员 赵明
心脏是全身血液循环(🔚)的中心,肺(📭)是人体重要的呼吸器官。经常运动可以增(zēng )强呼吸肌的肌(jī )肉强度和力度(dù ),改善肺的顺(shù(✏)n )应性,增(zēng )强肺功能及肺(fèi )局部的抵抗力等,还可以使心脏搏动更(🥔)加有力和规律,保证心脏泵血的节律和效率,减少心血管疾病的发(👹)作。
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