剧情简介
坚持(📗)运动的人，患糖(🔻)尿病及代谢综合征的(de )风险更小。经常运动(dòng )会使胰岛素分泌下降(jiàng )的同时，胰岛血糖素分(🔮)泌增加，可以降(🦄)低糖水平。换句话说，经常运动的人患糖尿病及代(dài )谢综合征的风险也会(huì(👈) )较小。
5 坚持(🐏)运动(dòng )的人，骨(🛀)骼关节更好(hǎo )
1 休息日久卧
走进中药材种植基地，工人们正熟练地(🎅)施肥、挖排水(😥)沟。“在这里每(měi )年能挣五六万元，像(xiàng )我这样年纪大了，在(zài )家门口就能挣到钱，知足得很。”60岁(🌗)的潘江海笑着(❔)告诉记者。
本报通讯员 赵明
4 坚(jiān )持运动的人，大脑认(rèn )知更好
六年间，朱超敬(🐬)风雨无阻，很少(⛱)缺席，校长和梁彦鹏老师也曾劝过她，实在忙不过来就少来几次，但朱超敬一(🖼)直坚持了(le )下来(🏙)，对她来说，上(shàng )三清小学也有一份特(tè )别的吸引力。
坚持运动和不运动的人，
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