个人(🚦)信息不是“行业共(😎)享的蛋糕”,而是(shì )受国(👀)家法(fǎ )律保护的公民基本权利。任何以“惯例”为名的信息倒卖、共享行为,终将付出法律代价。
吃多(🌐)少主(zhǔ )食才算够(🥨)?
很多人因(❤)为想控糖(táng ),晚上严格限制主食,但这样做可能(néng )引起夜间低血糖,次日早上的空腹(fù )血糖水平反而会升高(🌱),上午的血糖波动(🚶)也会增大。头天晚(⛴)上吃(chī )够主食之(zhī )后(➕),第二天反而会看到血糖水平更(gèng )为稳定。
第二方面,少吃主食不等于能降低热量摄入。
去年11月(🕍)(yuè ),市场监管总局(📘)约谈6家电商平台,通报其“仅退款”规则挤压商家生存(cún )空间,助长低质低价竞争风气等问(wèn )题。今年全国两会期间,国家市场监(📸)督管理总局局长(📺)罗文表示(shì ),针对(🆓)平(píng )台滥用“仅退款”规(🍋)则造成商户货(huò )款两空的突出问题,将督促平台明确规则的适用范围和具体情形,保障(zhàng )商户正当权(🤺)益。针对平台实施(🌸)自动跟价、全网最低价规则,造成内卷式(shì )竞争的突出问题,将督促平台规范(fàn )促销行为,保障商户自主经营权。
第六,适(👄)度的淀粉类食(shí(🎍) )物能帮助(zhù )血糖(🔧)水平保持稳定,避免夜间低血(xuè )糖。
此外,主食吃得太少不好,不意味着餐盘里只有主食,其他类(lèi )型的食(🌬)物不足。
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