剧情简介
看似休息实(😻)则伤气血(xuè )的行为
电，被喻(🙎)为点亮世界(jiè )的神奇力量。停电(🌮)了怎么办？过去靠电力运维师(⏸)傅背着工具包，沿线检查排除故(❗)障。如今人工智能的应用，有望更(✝)好解决(jué )这个老大难，不仅能提前发现设(shè )备可能出现的故障，还能预测用(yòng )电高峰，让电网运行更安全更稳(wěn )定。
假期里，你有没有赖床(🕞)(chuáng )、玩手机？中医认为，“久卧伤(🏛)(shāng )气、久坐伤肉”，休息日久躺不(🎾)(bú )动，其实很伤气血。
朱超敬(🤙)：小朋友问我“老师，你能不能当(😵)我们音乐老师”“老师(shī )，你什么时(🛅)候还会再来”。我当(dāng )时说，我可能当不了你们音乐老(lǎo )师，我有时间就会再来看你们的(de )。
“一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对(duì(🎿) )身体的损伤100天都补不回来。所以(✒)(yǐ )，别指望熬完夜第二天多睡会(🏋)儿就能弥补对气血的亏欠。而熬(🤤)夜刷手机更耗气血，中医讲“久视(🚼)伤血”，熬夜刷手机消耗(hào )的不只(🎸)是电量，还有你的气血。此外，熬夜看手机还容易诱发青(qīng )光眼。
气血不足：眼白浑浊(zhuó )、发黄、有血丝，经常眼干眼涩(sè )、两眼呆滞。
(🍫)气血不足：夜(yè )晚入睡困难、(🏄)容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重(🃏)。
坚持运动和不运动的人，
(🐏) 坚持运动的人不仅有利于减(🍙)肥，还有利于(yú )全身骨骼肌系统(🚂)的强健。而功能(néng )强大的肌肉更能伸展体态、挺拔(bá )身姿，让人看起来更有气质、更(gèng )好看。
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