吃多少(shǎo )主食(🎋)才算够?
“尽管白银和铂金的(de )替代效应,为投(🔴)资者(zhě )提供了分散配置的(🖐)空间,但需警惕其高(gāo )波动性带来的短期风险。” 一(😷)位贵金属交易人士指出,白(🌺)银市场资金容量远小于黄金,更易被短期资金推(😹)(tuī )动。同时,白银单价低、个人投资者占(zhàn )比高,导致其投机性(xìng )更强,波动(🍲)率显著(zhe )高于黄金。
摩根(⬇)(gēn )大通分析,如今,各国央行持续积累黄(huáng )金库存(🐙),已成为支撑金价的主导力(🤳)量。不过,与个人投资者不同,全球央行在购买黄金(🧦)时更注重对地缘冲突风险(🔑)的对冲,而非单纯追求回报最大(dà )化。对于个人投资者而言,摩根大通提(tí )醒,需要明确黄金本(běn )身并不产生收益,投资黄金(😙)会提高机会(huì )成本。尽管黄(🧕)金在历史上曾是危机时期(qī )出色的分散投资工(⭐)具,但长期来看,它并非能提(⚾)供超额回报的资产,且波动性高出50%。因此,投资者应(☔)通过分散投资来降低组合(🕛)风险。
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- 少(shǎo )吃主食不等于能(🔱)有效控糖
虽然有关(guān )营养素与失眠之间关(🐗)系的研究结果不一,但碳水(💧)化合物与入睡速度、睡眠时间、睡眠连续性和(🎣)睡眠阶段之间有关,已经有多项研究证实。[1]
其(qí )科学原因主要有以下几点:
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