剧情简介
杨(🌌)(yáng )国权进行剪纸创作。石羽佳 摄
作者 国璇 孔令佑
立夏后，气(qì )温逐渐升高，紫外线也较强(qiáng )。因此(😒)，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选(💯)择不剧烈的运动。这样可以避免强(qiáng )紫(🚢)外线对皮肤和身体造成损害，同时减少(😕)中暑的风险。
从植物(wù )学分类来说(🛢)，哈密瓜属于甜(tián )瓜的变种，它(tā )继承了(🕺)甜瓜的一些特性，却又独具特色——其果肉厚实，质地脆嫩(nèn )，汁水丰富，甜度极高。
从北方到南方，立夏(📧)时节的中国，处处都是瓜果飘香。这些应(🤤)季水果不仅满足(zú )了我们的味蕾，更凝(🕯)聚着一方水土的滋养和果农的辛勤付(🚠)出。这个(gè )立夏，不妨就让这份自然的(de )馈(🙇)赠，伴我们(men )一同开启元气满满的夏天！(策(💲)划/王峥 设计/任成英) 朝“问”健(jiàn )康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好
立(🚔)夏前后，正是桑葚成熟的季节。它酸甜(tiá(✴)n )可口，带着天然野趣和清香，还富含花青(🛍)素、维生素C等营养物质。不少地方的朋(🕗)友不仅鲜食桑(sāng )葚，还会把它(tā )用来制(🚐)作桑葚酒、桑葚酱等，让桑葚的滋味更(🕥)为丰富。
除工程(chéng )专业外，许多传统行业的相(xiàng )关专业也紧跟社会需求，不断开拓新赛道。中国传媒大(🤰)学电视学院开设的“短视(shì )频与数字文(📑)化传播”微专业(yè )便是其中的代表。在这(🕴)一微专业的课程(chéng )表上，既有“视听互动(📋)与传(chuán )达”等学院的(de )传统理论课程，又有(🐋)“短视频文案创作”“AI影像创作”等紧跟时代(👚)(dài )风潮的新型应用类课程。中(zhōng )国传媒大学电视学院副院长叶明睿表示，学院设立微专业的主要目标是通过短期(qī )模块化课程帮助学生系统(🕜)掌(zhǎng )握短视频策划、制作、运营及宣(👀)发等实用技能。“在课程教授过程(chéng )中，教(👋)师会全(quán )程指导，帮助学生完成选题策(🥏)划、拍摄剪辑等全流程操作，快速提(tí(😽) )升学生新媒体技能。”叶明(míng )睿说。
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