2023年下半年,蒋(🥨)某在(zài )社交平台上开设店铺,主营日化、(🔅)防晒用品等,但生意惨淡。
(🎣) 吃饭时,脾胃需要消化食物,如果此时盯着视频看,气血就需要濡养(🦄)眼睛,脾胃所需的气血就会出现不足(zú ),可能会引起消化(huà )不良、头(🐦)脑昏沉。
双向奔赴
假期里,你有没有(yǒu )赖床、玩手机?中(zhō(🖱)ng )医认为,“久卧伤(shāng )气、久坐(🥣)伤肉”,休息日久躺不动,其实很伤气血。
(🏘)杭州临安昌化镇联盟村的(🚼)文旅项目。(受访者 供图)
泡脚时喜欢泡到满身大汗,也是很伤气血(👽)的。气随津伤,津和(hé )汗是同源的,如果(guǒ )出汗过多,津血随(suí )着外泄,气(🐻)也会随(suí )着津液外泄,就容(🐳)(róng )易造成气血不足。
2025年4月,清华大学的(🐘)研究人员在《NPJ 衰老与疾病机(📧)制》期刊上发表的一项研究揭开了真相:(😿)运动或是最佳的“逆龄密码(👌)”。研究发现:较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关(😚),体力活动在促进健(jiàn )康长寿和预防与年(nián )龄相关疾病中起到(dào )了(💁)重要作用。
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