剧情简介
你可(📋)能不是懒，而是(🚫)气血不足
(🧐)气血不足怎(zěn )么补？
活动期间，西盟县还举行60周年成就展、“中华民族(zú )一家亲”篝火狂欢活动等系列县庆(qìng )活动，全方位展示60年来经济(jì )社会发展成就。(完) 都说“运(yùn )动能够抗衰老”，但也有些(xiē )人发现(💺)自己坚持跑步(🧑)一段时间后，反(🌱)而看上去面部(🏟)皱纹好像变多(📢)了，更“显老”了。这(🗨)也让很多(duō )人疑惑：运动究竟是延缓衰老的“良方”，还是过度消耗体力(lì )、加速衰老的“催化剂”？最近清华大学的一项研究揭开了真(zhēn )相。
2 坚持运动的人，肌肉质量(liàng )更好
在川日资企业恳谈(tán )会现场。 四川省贸促会(🐩) 供图
梦想(🎞)无远弗届(🐛)，时代(👾)广阔无垠。身处(🔵)强国建设、民(🚂)族复兴的关(guā(🈵)n )键时期，吃劲的时候，也正是青年人大显身手的时候。
没(méi )有谁比青年更愿意、更善于创新创造。平均年龄不到30岁的青年(nián )突击队，自主研发的“天枢”大模(mó )型，已成为化工领域“创新(xīn )风(fēng )向标”；平均年龄28岁的中国航信(xìn )“技(🥤)术极客”，研发的(🚡)“千穰”大模型，让(🈴)航班预测准确(♉)率提(tí )升40%，智能(🔐)客服响应速度(🥞)提高3倍，每年为行业节省超亿元成本。从基础研究到应用转化，创新力十足的青年，正在挑大梁、担(dān )重任。这份奋发有为、敢做先锋的(de )精气神，正化为源源不断的(de )朝气锐气，展现在时代进步发展的(de )方方面面。
两张照片分别为(🚁)70岁铁人三项运(⏬)动员的大腿肌(🌄)肉(ròu )横断扫描(😙)图，和74岁久坐老(👽)人的大腿肌肉(💽)横断扫描图。可以看出(chū )，坚持运动的人大腿肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐(zuò )的人与之相比，大腿肌肉含量明显(xiǎn )流失很多，皮下脂肪更多。
其实是在损耗气血运行
聚(jù )餐时免不了小酌几杯。长期过量饮酒会(🚘)影响气血流动(🐘)，易导致(zhì )阴阳(🏛)失调。
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