随着他的目光望去,云海松涛(tāo )尽收眼底。山谷间(jiān ),2400立方米石坎挡墙(🔰)如巨龙(🎱)盘桓,沿(⤵)溯溪游步道拾级而(ér )上,100盏太阳能路灯次第点亮,曾经的沉寂山林已蜕变(biàn )为生态经济的新起点。
看头发
周至县上三清(qī(🛡)ng )小学老(🦊)师 梁彦(🐴)鹏:朱老师只有周一下午有时间,学校(xiào )专门把课重新安排(pái )了,一、二年级调到一块,三、四年级调到一块,五(wǔ )、六年级调到一块,音乐(🦅)课全部(➿)合堂。全(🥛)校的所有学(xué )生都非常开心,觉得学校来了一个优秀的音乐老师。
坚持运动和从不运动的人,可能一两天没差别,但时间一长身(🚞)体多方(🕑)面差别(✋)却很明(🧡)显!
朱超敬:小朋友问我“老师(shī ),你能不能当我们音乐老师”“老师,你什么时候还(hái )会再来”。我当时说,我可能当不了你们音乐老师(🍆),我有时(🙆)间就会(🥝)再来看你们的。
而对朱超敬来说,这一路上是工作之余的小小放松,是回娘家的点点温(wēn )暖。歌声里,孩子们的一张张笑脸,课堂外,大家的(😼)(de )一次次(💼)关心,也(🍉)成(chéng )了她每周一次的期待。小时候为了自己的音乐梦想,朱超敬不嫌苦累,背着琴往城里去,如今,为了点亮(liàng )更多孩子们的音乐梦,她(👚)又不辞(🍘)辛苦,带(🔡)着乐器往乡(xiāng )下跑。就像她说的那样,这段双向奔赴的音乐奇缘,本身就是一部彼此成就的动人乐章。
健康运动
两张照片分别为(wé(⛱)i )70岁铁人(🔀)三项运(💨)动员的大腿肌肉横断扫描图,和74岁久坐(zuò )老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出,坚持运动的(de )人大腿肌肉含量明显更多,皮下脂肪更(🎿)少;久(👉)坐的人(🈹)(rén )与之相比,大腿肌肉含量明显流失很多,皮下脂肪更(gèng )多。
看似是在休息
近日,云南省红河哈尼族(zú )彝族自治州石屏县(xiàn )异龙湖(🍻)畔的神(🖥)黄豆花(🛫)迎来盛花期,一团团、一簇簇粉(fěn )色的花朵如云似霞,将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦(mèng )境,随风摇曳。“五一”假期,这片绝美的粉色花(🔇)海(hǎi )成(🤚)市民游(🏏)客打卡的网红地。图为市民游客到异龙湖畔(pàn )打卡拍照。徐俊 摄(shè )
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